丹波篠山へ(^.^)

“9月8日のことでしゅー”U❅^_^❅U
“今朝しゃんは22度しゃんでしゅっ”▼@´ェ｀@▼
“ごっ機嫌お空しゃんになって”U^。^＊U
“快適しゃんで過ごしやしゅい”▼*´⌒｀*▼
“お天気しゃんになるでしゅかねぇっ”Uღ´ー`U
“元気元気モリモリ”p▼#^ェ゜▼q
“お散歩に行きますでしゅぅーっ”Uｏ^ェ^ｏU




　本日も一番乗りです。
　イブ君エル君ララちゃんと
　お兄ちゃん2人に走り回って
　キャッホキャッホ遊んでもらえ
　皆んな良かったね♪






　エル君ママさんと太極拳
　八段錦から始まり
　簡化二十四式・三十二式・四十二式
　楊式四十式・八法五歩・十三勢を通しました。
　蒸し暑くて汗が流れました。
“いっぱい遊んでもらえたでしゅから”▼v＾０＾v▼
“ちゃーんとお利口しゃんで”U#^.^#U
“待っていますでしゅぅ〜っ”▼ΘェΘ▼
“トコトコお散歩を楽しみながら”U0^M^0U
“帰りますでしゅぅーっ”▼@^ェ^@▼


　雨が降り出しましたが
　少し濡れただけで帰られホッ。

“お出掛けしますでしゅぅっ”Uo^-^oU

　鍼灸整骨院さんへ
　気圧の変化が激しすぎるからか?
　右の首〜肩腕の不快な痛みが増し(__;)
　左に比べるとグリグリ硬くなっているようで
　いつもと違う手当てをしていただきました。
　首〜肩腕が解れ軽くなりました。
　これで不快痛も取れて行けば良いのですが…
　左母子CM関節症と腰と膝も施術してもらいました。

【ささ福】
　丹波篠山市北新町95-2大手門ビル1F TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　休み・不定休
　駐車場・無し

　テラス席のみワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地も良いです。
　風が気持ち良くゆっくり食べられました。
「海老フライランチ850円
　とろろそばランチ850円」
　日替わりは売り切れで残念ですが
　海老はサクサクプリプリで
　小鉢と吸い物ともに
　めっちゃ美味しかったです。



　今回もとろろそばランチ(^^;;
　とろろは御飯にもかけて味わい
　めっちゃ美味しかったです。



　お客さんにも相手になってもらえ
　もっかたん御機嫌さんです。
　オヤツさんを食べたらお利口さんで
　ネムネムして待ってくれていました。


“笑顔しゃん満開しゃん”▼♡＾〇＾♡▼
“ルルルルルンルンランラン”U＊＾＾＊U
“お家しゃんに帰りましゅぅっ”▼o*^^*o▼



　お肉さんとスイカさんを
　もーちゃんに御供えしました。

　朝御飯はハムエッグトースト
　夜はスーパーの九州物産展コーナーで
　買ったイカ明太とさつまあげ
　旦那ちゃんが焼きナスと茹で枝豆を
　作ってくれました。
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でした。

丹波篠山

“9月1日のことでしゅー”U*^__^*U
“お出掛けするでしゅぅっ”▼ｏ^ェ^ｏ▼

　鍼灸整骨院さんへ
　右の首〜肩腕と腰と膝は
　いつも通りの施術
　左母子CM関節症は痛みが増しており
　いつもと違う手当てをしていただきました。
　痛みは強まっても変形は進んでいないようですが
　これから先どう変形していくのか?
　母子だけじゃなく首と膝も変形しているから
　考えたら怖くて気が滅入りそう
　なるようにしかならないと考えるのは止めよう(^^;;

【ささ福】
　丹波篠山市北新町95-2大手門ビル1F TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　休み・不定休
　駐車場・無し

　テラス席のみワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地も良いです。
　風がサーッと吹き抜けて心地よく
　ゆっくり味わう事が出来ました。
「日替わりサービスランチ550円
　とろろそばランチ850円」
　本日はインゲン豚肉巻揚げ
　小鉢と吸い物デザート共に
　めっちゃ美味しかったです。



　たまには違う物をと思いつつも
　お気に入りのとろろそばを注文
　とろろは御飯にもかけて楽しみ
　小鉢と黒豆の蜜煮ともに
　めっちゃ美味しかったです。



　お店の方に桃花ちゃんと呼んでもらえ
　ごっ機嫌もっかたん
　オヤツさんを食べたらお利口さんで
　おネムさんして待ってくれていました。


“ニコニコごっ機嫌しゃんで”U＊^♡^＊U
“ララララルンルンランラン”▼o*^^*o▼
“お家しゃんに帰りましゅぅーっ”U#^ェ^#U

　朝御飯はハム卵トースト淹れ立てコーヒー
　夜はオクラのジャコおかか和え高野豆腐
　カレイの一夜干し焼きを
　旦那ちゃんが作ってくれました。
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でぇーす。

丹波篠山へ(o^^o)

“8月25日のことでしゅー”U#^—^#U
“今朝しゃんは25度しゃんでしゅっ”▼☆o◎▼
“昨日しゃんも雨しゃんが降り”U|||＿|||U
“ご機嫌しゃんお空しゃんになって”▼＾o＾＠▼
“ランランしゃんで過ごしぇる”U*￣⌒￣*U
“陽気しゃんになるでしゅかねぇっ”▼❅´ー`▼
“元気いぃぃぃぃぃぃぃーっぱい”pU＊^ェ゜Uq
“お散歩に行きますでしゅぅーっ”▼ｏ^ェ^ｏ▼




　本日も一番乗りです。
　エル君イブ君ララちゃんと
　お兄ちゃん2人にルンルン
　遊んでもらっていたら
　花ちゃんも来ました。
　大好きなお兄ちゃんと今朝も
　楽しめて皆んな御機嫌さん٩(^‿^)۶





　エル君ママさんと太極拳
　八段錦から始まり
　簡化二十四式・三十二式・四十二式
　楊式四十式・八法五歩・十三勢を通しました。
“たっぷり遊んでもらえたでしゅから”Ｕv^ O ^vＵ
“ちゃーんと良い子ちゃんで”▼〃*^^*〃▼
“待っているでしゅぅ〜っ”UΘ.ΘU
“お散歩を楽しみつつテクテク”▼0^M^0▼
“帰りますでしゅぅーっ”U@^ェ^@U


“お出掛けするでしゅぅっ”▼o^-^o▼

　鍼灸整骨院さんへ
　悪天候続きと昨日の暴風がこたえ
　また痛みが増してしまいました。
　いつも通り丁寧に施術していただけ
　軽くなったように感じます。
　このまま痛みがスーッと
　取れていきますように。

【ささ福】
　丹波篠山市北新町95-2大手門ビル1F TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　休み・不定休
　駐車場・無し

　テラス席のみワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地も良いです。
　風がサーっと吹いて汗ばむ事もなく
　ゆっくり食べられました。
「日替わりサービスランチ550円
　とろろそばランチ850円」
　本日は中華めん
　揚げ餃子と吸物デザート共に
　めっちゃ美味しかったです。



　お気に入りのとろろそば
　とろろは御飯にもかけて味わい
　めっちゃ美味しかったです。



　オヤツさんを食べたら
　もっかたんはネムネムさん。


“オヤツしゃんが貰えたでしゅから”U＊^ω^＊U
“ニコニコルンルンしゃんで”▼＠＾○ ＾＠▼
“お家しゃんに帰りますでしゅぅっ”Uo*^^*oU

　何日振りだろう?
　晴れてくれて気持ちいいーっ
　けど30度まで上がって暑いです。
　私は東京2020パラリンピックの
　TV観戦に熱くなっておりますが(^_^;)



　馬肉さんとスイカさんを
　もーちゃんに御供えしました。

　朝御飯はハム卵トーストと
　ブルーベリージャムヨーグルト
　夜は枝豆と焼き鯖とかぼちゃ煮を
　旦那ちゃんが作ってくれました。
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でした。

丹波篠山

“8月18日のことでしゅー”▼๑^ェ^๑▼
“お出掛けするでしゅぅっ”Uo^-^oU

　鍼灸整骨院さんへ
　夜中物凄い雨と風で大雨洪水警報
　朝には土砂災害警報情報警戒レベル3と
　悪天候続きが影響しているのか?
　右の首〜肩腕の痛みが増し手の痺れも出
　首肩腕が痛いだけじゃなく重怠い
　辛さがぶり返したようです。
　母子CM関節症と膝痛ともに
　丁寧に施術していただきました。
　痛みからまた解放へと向かいますように。

【ささ福】
　丹波篠山市北新町95-2大手門ビル1F TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　休み・不定休
　駐車場・無し

　テラス席のみワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地も良いです。
　8月と思えぬ涼しさでゆっくり食べられました。
「日替わりサービスランチ550円
　とろろそばランチ850円」
　本日は中華ランチ
　色々味わえ小鉢と吸物共に
　めっちゃ美味しかったです。




　お気に入りのとろろそば
　とろろは御飯にもかけて楽しみ
　めっちゃ美味しかったです。



　お店の方に名前を覚えてもらえ
　良い子ちゃんと褒めてもらって
　もっかたん良かったね。
　オヤツさんを食べたら何時も通り
　ネムネムさんしちゃいました。


“ごっ機嫌もっかたん”▼＊^♡^＊▼
“ランランルンルンララララ”Uo*^^*oU
“お家しゃんに帰りますでしゅぅっ”▼@^ェ^@▼

　1日雨予報ですがお天道様が
　お顔を出してくれました。
　青空さんも見られて嬉しいなぁっ。
　涼しかったのが27度まで上がり
　蒸し暑くなってしまいましたが
　夏は夏らしい暑さじゃないとね。
　雨が降り出したのにお月様が
　拝めて嬉しくって幸せ♡
　昨日17日緊急事態宣言の対象地域に茨城・栃木・群馬
　静岡・京都・兵庫・福岡の7府県を加えることを
　新型コロナウイルス感染症対策本部で決定したそうで
　期限は8月20日から9月12日まで既に発出されている
　東京や大阪など6都府県も期限を延長し
　宮城・山梨・富山・岐阜・三重・岡山・広島・香川
　愛媛・鹿児島の10県にまん防を適用することも決定され
　適用されている6道県も期限を延長するそすです。
　コロナ感染者数が拡大し全国で過去最多数を更新しているけど
　緊急事態宣言やまん延防止措置で抑えられるのか?
　同じことばかりの繰り返しで対策は何も変わらず
　またかぁーって感じで思う方が多く効果があるのかな
　もっと効果的に感染拡大を封じ込める対応が必要なのじゃ?




　お肉さんと桃ちゃんを
　もーちゃんに御供えしました。

　朝御飯は旦那ちゃん手作りの
　ブルーベリージャムを味わい
　夜はイカの一夜干しと甘唐辛子煮と冷奴を
　旦那ちゃんが作ってくれました。
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でぇーす。　

丹波篠山へ

“8月11日のことでしゅー”Ｕ*^ー^*Ｕ
“今朝しゃんは23度しゃんでしゅっ”▼´ρ ｀;▼
“ニコニコお空しゃんになって”U^。^＊U
“暑くなりしゅぎず快適しゃんな”▼@￣0￣@▼
“お天気しゃんになるでしゅかねぇっ”Uღ´ー`U
“元気モーリモリしゃん”p▼#^ェ゜▼q
“お散歩に行きますでしゅぅーっ”Uｏ^ェ^ｏU







　凛君イブ君エル君ララちゃんと
　お兄ちゃん2人に遊んでもらっていたら
　花ちゃんとアフロ君も来ました。









　エル君ママさんと太極拳　
　八段錦から始まり
　簡化二十四式・三十二式・四十二式
　楊式四十式・八法五歩・十三勢を通しました。
　お兄ちゃんが太極拳中もエル君ともっかたんを
　遊んでくれていました。
　エル君もっかたん良かったね。
“トコトコお散歩を楽しみながら”▼0^M^0▼
“帰りますでしゅぅーっ”U*^ェ^*U




“お出掛けするでしゅぅっ”▼o^-^o▼

　鍼灸整骨院さんへ
　首〜肩腕と母子CM関節症に膝を
　丁寧に施術していただきました。
　1週間空いて痛みが増していたのが
　楽になったので助かります。

【ささ福】
　丹波篠山市北新町95-2大手門ビル1F TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　休み・不定休
　駐車場・無し

　テラス席のみワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地も良いです。
　暑くなかったのでゆっくり味わえました。
「日替わりサービスランチ550円
　とろろそばランチ850円」
　本日は鯵フライ
　鯵はサクサクフワッフワッ
　竹輪天と茄子天と卵焼き
　小鉢と吸物共に
　めっちゃ美味しかったです。




　お気に入りのとろろそば
　とろろは御飯にもかけて楽しみ
　めっちゃ美味しかったです。



　オヤツさんを食べて
　もっかたんウトウトウトウト。


“ごっ機嫌ルンルンしゃんで”U✽^ェ^✽U
“お家しゃんに帰りますでしゅぅ”▼❅^_^❅▼



　お肉さんとスイカさんを
　もーちゃんに御供えしました。

　枝豆と鯖煮と長芋豚肉炒めを
　旦那ちゃんが作ってくれました。
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でした。

丹波篠山

“7月28日のことでしゅー”▼๑^ェ^๑▼
“今朝しゃんは25度しゃんでしゅっ”U＠＿＠;U
“ニコニコお空しゃんになって”▼^。^＊▼
“快適しゃんで過ごしぇる”U*￣∇￣*U
“お天気しゃんになるでしゅかねぇっ”▼❅´ー`▼
“元気元気モリモリ”pU#^ェ゜Uq
“お散歩に行きますでしゅぅーっ”▼o^-^o▼






　一番乗りで遊びつつ待ったていたら
　イブ君エル君凛君ララちゃんが来ました。
　走り回って遊んでいたら花ちゃんが来ました。
　お友達と仲良く今朝もルンルン遊べて
　もっかたん良かったね。







　エル君ママさんと太極拳　
　八段錦から始まり
　簡化二十四式・三十二式・四十二式
　楊式四十式・八法五歩・十三勢を通しました。
　今朝は風がなく蒸し暑かったです。
“いーっぱい遊べたでしゅから”▼v^ェ^v▼
“仲良く良い子ちゃんで”U#^〜^#U
“待っていますでしゅぅ〜っ”▼*´ェ｀*▼
“トコトコお散歩を楽しみながら”U0^M^0U
“帰りますでしゅぅーっ”▼✽^ェ^✽▼



“お出掛けしますでしゅぅっ”Uｏ^ェ^ｏU

　鍼灸整骨院さんへ
　首〜肩腕と母子CM関節症に膝を
　丁寧に施術していただきました。
　母子関節は変形し膝は軟骨がすり減り
　歳を感じてしまいます(~_~;)
　でも先生のお陰で痛みが軽減しているので
　有難い限りです。

【ささ福】
　丹波篠山市北新町95-2大手門ビル1F TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　休み・不定休
　駐車場・無し

　テラス席のみワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地も良いです。
「日替わりサービスランチ550円
　とろろそばランチ850円」
　本日は冷やしラーメンと炒飯
　ホッとする良いお味の出汁が
　炒飯ともよく合って
　めっちゃ美味しかったです。


　お気に入りのとろろそば
　とろろは御飯にもかけて楽しみ
　小鉢と吸い物デザート共に
　めっちゃ美味しかったです。



　オヤツさんを食べたら
　小雨が降ったり止んだりしており
　汗が流れ落ちる暑さじゃないので
　気持ちよさそうにおネムして
　待ってくれていました。


“ルンルンランランしゃんで”▼@^ェ^@▼
“お家しゃんに帰るでしゅぅっ”Uo*^^*oU




　お肉さんとスイカさんを
　もーちゃんに御供えしました。

　いかりスーパーさんで買いました。
　う巻1380円
　うなぎづくし寿司盛り合せ1580円
　特上うな重3680円
　どれもめっちゃ美味しかったです。
　これで夏負けすることなく
　元気モリモリ夏が乗り切れます(^_-)

カフェレストラン『TEEKAFER』

“7月23日のことでしゅー”Ｕ*^ー^*Ｕ
“今朝しゃんは24度しゃんでしゅっ”▼´ё｀▼
“ニコニコお空しゃんになって”U^。^＊U
“快適しゃんで過ごしぇる”▼@￣0￣@▼
“お天気しゃんになるでしゅかねぇっ”U❅´ー`U
“元気元気モリモリ”p▼#^ェ゜▼q
“お散歩に行きますでしゅぅーっ”Uｏ^ェ^ｏU







　今朝も一番乗りです。
　エル君イブ君凛君ララちゃんルーさん
　お兄ちゃん2人が来て遊んでもらっていたら
　花ちゃんも来ました。









　エル君ママさんと太極拳　
　八段錦から始まり
　簡化二十四式・三十二式・四十二式
　楊式四十式・八法五歩・十三勢を通しました。
　無風で今朝は暑かったです。
　太極拳中も日陰でお兄ちゃんが
　エル君ともっかたんを遊んでくれていました。
　大好きなお兄ちゃんにベッタリ甘えられて
　エル君もっかたん良かったね。
“トコトコお散歩を楽しみながら”▼0^M^0▼
“帰りますでしゅぅーっ”U@^ェ^@U



　エル君ママさんから戴きました。
　手作りのバスクチーズケーキ
　チーズも手作りされたそうです。
　香ばしくてしっとり濃厚
　めっちゃ美味しいです。
　どうも有難うございます。
　御馳走様でした。

“お出掛けするでしゅぅっ”▼o^-^o▼


　父の命日なのでお参り
　18年待った母と会えて
　喜んでいるでしょうね。
　両親実家もなくなり寂しいけど
　父母に心配かけないよう
　生きていかないとと思うけど
　出来の悪い娘だから
　心配をかけそうな(^^;;
“ナムナムナムナムナム”U_||_U
“ちゃんとお参りしたでしゅぅ”▼*⌒O⌒*▼

【TEEKAFER】
　加古川市加古川町北在家762-4 TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　　　　土日祝日は午後8時30分
　休み・火曜日

　半屋内になっているテラス席のみ
　ワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地の良さも満点です。

「ベーコンとキノコのサラダ600円
　オムライス890円
　ケーファーブレンド430円
　Aランチ980円」
　オムライスはホッとするお味で
　自家製ハムが使われており
　サラダ食後のコーヒー共に
　めっちゃ美味しかったです。


　ランチは日替わりで本日は
　ほうれん草とベーコンのゆで卵のせ
　ピリ辛トマトソースパスタ
　ふわふわの白パンにも合い
　モカジャバアイス共に
　めっちゃ美味しかったです。



　オヤツさんを食べたら
　ネムネムして待っていました。


　河川敷で遊ばせてあげたいけど
　暑すぎるので諦めましょう。
“河川敷しゃんで遊ぶのは”U*＾◇＾*U
“暑くてダメなのでしゅか”▼|||＿|||▼
“ドライブしゃんを楽しみつつ”U*^。＾＊U
“お家しゃんに帰りますでしゅぅっ”▼#^ェ^#▼






　お肉さんとスイカさんを
　もーちゃんに御供えしました。

　卯の花と鯖の照り焼きナス煮と冷奴を
　旦那ちゃんが作ってくれました。
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でぇーす。

丹波篠山へ(^^)

“7月21日のことでしゅー”Ｕ^____^Ｕ
“今朝しゃんは23度しゃんでしゅっ”▼´Д`|||▼
“お空しゃんがニコニコしゃんで”U^。^＊U
“気持ちしゃん良く過ごしぇる”▼@￣◇￣@▼
“お天気しゃんになるでしゅかねぇっ”U*´ー`U
“元気モーリモリしゃん”p▼#^ェ゜▼q
“お散歩に行きますでしゅぅーっ”Uｏ^ェ^ｏU






　今朝も一番乗りで遊んでいたら
　凛君ココちゃんイブ君が来ました。
　ココちゃんは帰っちゃいましたが
　お兄ちゃん2人エル君ララちゃんが来
　遊んでもらっていたらアフロ君
　ルーさん花ちゃんも来ました。
　元気いっぱい楽しく遊べました♪








　エル君ママさんと太極拳　
　八段錦から始まり
　簡化二十四式・三十二式・四十二式
　楊式四十式・八法五歩・十三勢を通しました。
　日陰は風が通り気持ち良く楽しめました。
“いーっぱい遊んでもらえたでしゅから”▼v^ェ^v▼
“ちゃんと良い子ちゃんで”Uξ#^.^#ξU
“待っているでしゅぅ〜っ”▼*´ェ｀*▼
“トコトコお散歩を楽しみながら”U0^M^0U
“帰りますでしゅぅーっ”▼@^ェ^@▼



“お出掛けするでしゅぅっ”Uo^-^oU

　鍼灸整骨院さんへ
　首〜肩腕と母子CM関節症に膝を
　丁寧に施術していただきました。
　痛い痛いと言いつつも以前とは
　比べ物にならない痛みなので
　楽になっており有難いです。
　旦那ちゃんは施術して頂いて痛かった腰が
　軽くなったと喜んでいます。

【ささ福】
　丹波篠山市北新町95-2大手門ビル1F TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　休み・不定休
　駐車場・無し

　テラス席のみワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地も良いです。
　風が心地よくゆっくり味わえました。
「日替わりサービスランチ550円
　牛トロ丼ランチ1000円」
　本日は豚フィレの天ぷら
　豚フィレは軟らかく小鉢と吸物共に
　めっちゃ美味しかったです。



　たまには違うものをと思い牛とろ丼
　牛しゃぶ肉のとろろの山かけで
　めっちゃ美味しかったです。



　もっかたん気にしつつも
　オヤツさんを食べたら
　ネムネムして待っていました。　


“お昼寝しゃんを楽しみつつ”▼*≧ε≦*▼
“お家しゃんに帰るでしゅぅっ”U◎⌒○⌒◎U





　お肉さんとトウモロコシさんを
　もーちゃんに御供えしました。

　ポテトサラダと玉ねぎ酢漬
　長芋と豚肉のいためものを
　旦那ちゃんが作ってくれました。
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でぇーす。

丹波篠山

“7月14日のことでしゅー”Ｕ^____^Ｕ
“今朝しゃんは23度しゃんでしゅっ”▼◎皿◎▼
“お空しゃんがニコニコしゃんで”U^。^@U
“気持ちしゃん良く過ごしぇる”▼＊￣∇￣＊▼
“お天気しゃんになるでしゅかねぇっ”U❅´ー`U
“元気モーリモリしゃん”p▼#^ェ゜▼q
“お散歩に行きますでしゅぅーっ”Uｏ^ェ^ｏU





　本日も一番乗りなり
　凛君イブ君エル君ララちゃんと
　お兄ちゃん1人に遊んでもらっとていたら
　花ちゃんとアフロ君も来ました。
　今朝も走り回ってルンルンランラン
　お友達と遊べて御機嫌もっかたん♪








　エル君ママさんと太極拳　
　八段錦から始まり
　簡化二十四式・三十二式・四十二式
　楊式四十式・八法五歩・十三勢を通しました。
“いっぱい遊んでもらったでしゅから”▼^ェ＾v▼
“ちゃーんと良い子ちゃんで”U#^.^#U
“待っているでしゅぅ〜っ”▼*´ェ｀*▼
“トコトコお散歩を楽しみながら”U0^M^0U
“帰りますでしゅぅーっ”▼@^ェ^@▼



“お出掛けするでしゅぅっ”Uo^-^oU

　鍼灸整骨院さんへ
　途中大雨になりましたが篠山は
　降っていなくて良かったです。
　月曜日からまた痛みの出ている
　膝も施術していただきました。
　首〜肩腕と母子CM関節症に膝と
　あっちこっちと痛み齢を感じます。
　旦那ちゃんは良くなっているようです。

【ささ福】
　丹波篠山市北新町95-2大手門ビル1F TEL [phone]
　時間・午前11時～午後5時
　休み・不定休
　駐車場・無し

　テラス席のみワンちゃんOK！です。
　お店の方は親切で居心地も良いです。
　風があり涼しいのでゆっくり味わえました。
「日替わりサービスランチ550円
　とろろそばランチ850円」
　本日はソース焼きそば
　小鉢と吸物共に
　めっちゃ美味しかったです。



　お気に入りのとろろそば
　とろろご飯も楽しみ小鉢共に
　めっちゃ美味しかったです。



　オヤツさんを食べたら
　ネムネムしちゃいました。
　大人しいねぇ〜とお店の方に
　褒めてもらえて良かったね。


　食事中もゴロゴロ雷が鳴っており
　ザァァァァァーッと来たら困るので
　降っていぬ間に帰りましょう。
“ニコニコもっかたんで”▼*＾〇＾*▼
“ルルルルルンルン”U✽^ェ^✽U
“お家しゃんに帰りますでしゅぅっ”▼o*^^*o▼


　上手く雲を避けられたようで
　豪雨に遭わず帰られました。
　家に帰って暫くしたら
　雨も雷も大した事ないのに　
　一瞬ですが停電になりました
　停電が長引かなくてホッ。



　お肉さんとトウモロコシさんを
　もーちゃんに御供えしました。

　食べたくなったので買ったピザ
　美味しかったです。
　ポテトマカロニサラダと玉ねぎサラダを
　旦那ちゃんが作ってくれました。
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でした。

丹波篠山

“6月30日のことでしゅー”U*^ー^*U
“今朝しゃんは20度しゃんでしゅっ”▼❅´∀｀❅▼
“お空しゃんがニッコニッコ”U＾o＾＠U
“キレイな青空しゃんの広がる”▼*´⌒｀*▼
“陽気しゃんになるでしゅかねぇっ”Uღ´ー`U
“元気いぃぃぃぃぃぃぃぃーっぱい”p▼＊^ェ゜▼q
“お散歩に行きますでしゅぅーっ”Uｏ^ェ^ｏU







　一番乗りで待っていたら
　イブ君エル君ララちゃん
　お兄ちゃん1人が来てくれ
　遊んでもらっていたら
　アフロ君と花ちゃんも来ました。








　本日は用事があるので
　エル君ママさん共に
　太極拳は休みます。
“たーっぷり遊んでもらっでしゅから”▼*⌒O⌒*▼
“トコトコお散歩を楽しみながら”U0^M^0U
“帰りますでしゅぅーっ”▼#^ェ^#▼




“お出掛けしますでしゅぅっ”Uo^-^oU

　鍼灸整骨院さんへ
　エル君ママさんも通われています。
　行かれている曜日の都合が悪くなったそうで
　今回は一緒に行きました。
　旦那ちゃんは一週飛ばしにして
　もっかたんとエル君を車の中で
　みてくれていました。

【cafe ARBOUR】
　丹波篠山市野中194−2 TEL [phone]
　時間・午前11時30分～午後5時30分
　休み・日曜日〜火曜日

　こんなところにお店があるの?と
　思うような自然豊か隠れ家的な
　お洒落なカフェさんです。
　テラス席のみワンちゃんOK!
　お店の方は親切で居心地よく
　優雅なランチが楽しめました。

「ランチ1600円
　ドリンクセット300円
　ケーキセット700円」
　ズッキーニのポーク巻きポテトと九条ネギソース
　生クラゲトムコリンキーきゅうりの和え物
　とうがんと油揚げの煮物
　黒ごまご飯・梅酢のおすまし
　自家製ピクルス・お香物
　器も素敵で目でも味わえ
　どれも身体が喜ぶ優しいお味付けで
　めっちゃ美味しかったです。
　お茶を出して下さるのも嬉しいです。
　ドリンクセットは珈琲or紅茶に
　ゼリーが付いています。
　セミフレッドが気になるので
　1つケーキセットを頼みました。
　そんなに甘くなく後口サッパリで
　美味しく頂き御馳走様でした。









　エル君お利口さんで待っています。
　もっかたんはオヤツさんを食べて
　ネムネムしちゃいました。
　お店の方に大人しいですねぇ〜って
　褒めてもらえてエル君もっかたん
　良かったね(*^o^*)



“エル君とララララランラン”▼♡*^^*♡▼
“お家しゃんに変えるでしゅぅっ”U✽^ェ^✽U


　お肉さんとバナナさんを
　もーちゃんに御供えしました。

　つけ素麺を旦那ちゃんが
　作ってくれました。
　お出汁がほっこり良い味で
　めっちゃ美味しかったです。
　いつも有難うございます。
　御馳走様でした。